Perfil condicional de jugadores jóvenes de pádel

C. Castellar a , F. Pradas a , A. Quintas b , S. Arraco c , D. Otín d

a Departamento de Expresión Musical, Plástica y Corporal, Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación. Universidad de Zaragoza, España

b Departamento de Expresión Musical, Plástica y Corporal, Facultad de Educación. Universidad de Zaragoza, España

c Centro de Medicina del Deporte del Gobierno de Aragón, España

d Departamento de Fisiatría y Enfermería, Facultad de Ciencias de la Salud. Universidad de Zaragoza, España

Objetivo. Las características propias del deporte de pádel provocan que los jugadores, como consecuencia del entrenamiento y la competición, desarrollen a lo largo de los años unas capacidades físicas y fisiológicas específicas. En este sentido, el objetivo de este estudio ha sido el de describir el perfil físico de jóvenes jugadores de pádel de alto nivel.

Método. Cuarenta y tres jugadores (19 chicos y 24 chicas) con edades comprendidas entre los 14 y los 18 años, pertenecientes al programa de tecnificación de la Federación Aragonesa de Pádel, participaron de manera voluntaria en el estudio. Los deportistas fueron sometidos a una batería de pruebas para evaluar diferentes capacidades físicas: fuerza del tren inferior (salto con contramovimiento (CMJ), squat (SJ) y abalakov (ABK)), fuerza de prensión manual (FPM) (dinamometría manual), velocidad segmentaria (VS) (tapping test), la flexibilidad (Fx) (sit and reach) y potencia aeróbica (PA) (Léger-Boucher).

Resultados. No se hallaron diferencias significativas entre sexos en las pruebas condicionales de VS y SJ (10.3 ± 1.5 vs. 9.9 ± 0.9 s y 23.1 ± 4.6 vs. 21.3 ± 3.6 cm en chicos y chicas respectivamente). Sin embargo, se encontraron diferencias estadísticamente significativas en el resto de las pruebas aplicadas: en la FPM del brazo dominante vs. no dominante (36.7 ± 7.5 vs. 25.9 ± 3.7 Kgf y 32.1 ± 7 vs. 22.8 ± 3.6 Kgf en chicos y chicas respectivamente, p = 0.001), en la prueba de Fx, mostrando un valor mayor el sexo femenino (22.8 ± 7.3 vs. 33.0 ± 7.8 cm, p = 0.001), en la altura de los saltos CMJ (26.6 ± 4.2 vs. 23.3 ± 3.8 cm, p = 0.01) y ABK (30.3 ± 5 vs. 26.5 ± 3.6 cm, p = 0.003), y en la PA (7.0 ± 2.0 vs. 4.9 ± 2.0 min, p = 0.03, en chicos y chicas, respectivamente).

Conclusiones. La FPM se muestra como una variable de interés e importante que se debe considerar en este deporte. Los jugadores de pádel analizados han mostrado una mayor fuerza de prensión manual que los de tenis de mesa, pero la fuerza del tren inferior ha sido menor. La velocidad segmentaria y la Fx ha presentado mejores valores respecto a futbolistas, aunque la potencia aeróbica ha sido inferior. Esta valoración es necesaria para poder conocer y planificar el desarrollo de la condición física en las categorías inferiores de pádel.