Prácticas de re-calentamiento en equipos de baloncesto masculino y femenino de élite y sub-élite españoles: perspectivas de los profesionales

Resumen

Objetivo: La investigación sugiere que un recalentamiento activo (RW-U) durante el descanso mejora la capacidad de rendimiento en los deportes de equipo, a pesar de que la evidencia en el baloncesto es limitada. Este estudio tiene como objetivo identificar la práctica de actividades de RW-U durante el periodo de descanso en equipos de baloncesto españoles de élite y sub-élite.

Métodos: Se pidió a los preparadores físicos de todos los equipos que compiten en las ligas ACB, LF, LF2, LEB Oro, LEB Plata y EBA durante la temporada 2020/21 que rellenaran una encuesta web.

Resultados: Todos los encuestados declararon estar familiarizados con el concepto RW-U, aunque el 45% sólo reprodujo las estrategias tradicionales. La mitad de los entrenadores indicó que siempre realizaba alguna actividad, mientras que la otra mitad señaló la falta de tiempo (45,7%) y la exigencia de los jugadores (62,9%) como las principales razones que limitan su uso regular.

Conclusión: Los equipos de baloncesto español siguen reproduciendo prácticas tradicionales de re-calentamiento activo durante el medio tiempo, independientemente de su nivel competitivo.