Bases fisiológicas comunes para deportes de equipo

Resumen

Bases fisiológicas comunes para deportes de equipo

Physiological common bases for team sports

 

 

Resumen

El modelo de ejercicio en deportes de equipo se identifica con la capacidad de repetir sprints múltiples, concepto conocido en la literatura internacional como repeated sprint ability (RSA), ampliamente abordado en los últimos años. Igualmente, los estudios que relacionan el efecto de la carga en competición evidencian que el uso del metabolismo glucolítico, tanto aeróbico como anaeróbico, parece tener una importancia mayor de la que se pensaba hasta ahora. Su estudio puede aportar información práctica para ajustar las cargas de entrenamiento, conocer la situación metabólica de cada jugador durante la competición y para diseñar estrategias nutricionales y de recuperación de la fatiga.

 

Resumen

The model of exercise in team sports identifies with the aptitude to repeat multiple sprints, concept known in the international literature as repeated sprint ability (RSA), which has been widely approached in the last years. Equally, the studies that relate the effect of the competitive load demonstrated that the use of the glycolytic metabolism, both aerobic and anaerobic, plays a major importance of which it was thought still now. It study can contribute practical information to fit the of training loads, to know the metabolic situation of every player during the competition and to design nutritional strategies and the recovery of the fatigue.

Palabras clave

Fisiología, Deportes de equipo

Keywords

Physiology, Team sports