Efecto del desentrenamiento sobre la composición corporal, la capacidad de salto vertical y la velocidad de jóvenes futbolistas de élite

Resumen

Original

Efeito do destreinamento na composição corporal e nas capacidades de salto vertical e velocidade de jovens jogadores da elite do futebol brasileiro

Effect of detraining on body composition, vertical jumping ability and sprint performance in young elite soccer players

Efecto del desentrenamiento sobre la composición corporal, la capacidad de salto vertical y la velocidad de jóvenes futbolistas de élite

 

Recibido 24 abril 2014, Aceptado 17 marzo 2015

Resumo

Objetivo

Analisar os efeitos do destreinamento na composição corporal e nas capacidades de salto vertical e na velocidade.

Método

Vinte e dois jogadores sub17 (16.4 ± 0.4 anos; 70.0 ± 7.1 kg; 175.9 ± 6.9 cm) foram submetidos à avaliação antropométrica, de saltos verticais sem (SVSC) e com contramovimento (SVCC), e de velocidade linear, antes e após 2 semanas de destreinamento.

Resultados

Houve aumento significante na gordura corporal (p < 0.001) e, apesar da redução da velocidade não ser significante (p > 0.05), houve 2.24% de aumento no tempo de 0‐5 m (ES = 0.78) e de 0.97% no tempo de 0‐20 m (ES = 0.41). Adicionalmente, houve tendência de aumento para o SVCC (p = 0.056).

Conclusão

Duas semanas de destreinamento provocaram alterações significantes na composição corporal e na capacidade da velocidade motora e na distância de 0‐5 m em jovens futebolistas.

Abstract

Objective

To analyze the effects of detraining on body composition, vertical jumping and speed abilities.

Methods

Twenty two under‐17 soccer players (16.4 ± 0.4 years; 70.0 ± 7.1 kg; 175.9 ± 6.9 cm) were evaluated before and after two weeks of detraining. Anthropometric measurements, countermovement (CMJ) and squat jumps (SJ) and sprint speed tests were performed.

Results

There was a significant increase in body fat (p < 0.001) and despite the fact that the decrease in the speed was no significant (p > 0.05), an increase of 2.24% in the 0‐5 m time (ES = 0.78) and 0.97% in the 0‐20 m time (ES = 0.41) were observed. In addition, there was an upward trend in the SJ (p = 0.056).

Conclusion

Two weeks of detraining resulted in significant alterations of the body composition and in speed performance (from 0 to 5 m) in young elite soccer players.

Resumen

Objetivo

Analizar los efectos del desentrenamiento sobre el salto vertical, la velocidad de desplazamiento y la composición corporal en futbolistas jóvenes.

Método

Veintidós jugadores (16.4 ± 0.4 años, 70.0 ± 7.1 kg, 175.9 ± 6.9 cm) se sometieron a evaluaciones de composición corporal, saltos verticales y velocidad (carreras de 20 metros), antes y después de 2 semanas de desentrenamiento.

Resultados

Se encontraron aumentos significativos en el porcentaje de grasa corporal (p < 0.001) y a pesar de que la disminución de la velocidad no fue significativa (p > 0.05), hubo una reducción del 2.24% (ES = 0.78) y del 0.97% (ES = 0.41) en los tiempos en 5 y 20 m, respectivamente. Igualmente, se observó una tendencia al aumento del salto sin contramovimiento (p = 0.056).

Conclusión

Dos semanas de desentrenamiento produjeron alteraciones significativas en la composición corporal y en la velocidad (entre 0‐5 m) de los jóvenes futbolistas.

Palavras‐chave

Antropometria, Aptidão física, Jovem, Futebol, Destreinamento

Keywords

Anthropometry, Physical fitness, Young, Soccer, Detraining

Palabras clave

Antropometría, Aptitud física, Futbolistas jóvenes, Fútbol, Desentrenamiento