Efecto de 8 semanas de corriente TENS modificada y la corriente rusa, sobre la fuerza muscular y la composición corporal

C. Campos-Jara; C. Martínez-Salazar; V. Carrasco-Alarcón; R. Arcay-Montoya; R. Ramírez-Campillo; M. Mariscal-Arcas; D. Jerez-Mayorga; M.E. Da Silva-Grigoletto

C. Campos-Jara Facultad de Ciencias de la Rehabilitación, Universidad Andres Bello, Santiago, Chile
C. Martínez-Salazar Departamento de Educación Física, Universidad de La Frontera, Temuco-Chile
V. Carrasco-Alarcón Departamento de Educación Física, Universidad de La Frontera, Temuco-Chile
R. Arcay-Montoya Departamento de Ciencias de la Actividad Física, Universidad de Los Lagos, Osorno-Chile
R. Ramírez-Campillo Departamento de Educación Física, Universidad de La Frontera, Temuco-Chile. Carrera de Educación Física, Escuela de Pedagogía, Universidad de Los Lagos, Puerto Montt-Chile
M. Mariscal-Arcas Research group on Nutrition, Diet and Risk Assessment (Dpt. Nutrition and Food Science, University of Granada-Spain), Dpt. Food Technology, Nutrition and Food Science, University of Murcia-Spain
D. Jerez-Mayorga Carrera de Kinesiología, Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad San Sebastián, Chile
M.E. Da Silva-Grigoletto Centro de Ciências Biológicas e da Saúde, Universidade Federal de Sergipe-Brasil

Palabras clave: Electroestimulación, Fuerza muscular, Cuádriceps

Resumen

Objetivo

Comparar el efecto de 2 métodos de electroestimulación en las siguientes variables: fuerza y antropometría.

Método

Se realizó una investigación experimental, aleatoria y simple ciego. Se evaluó a 18 sujetos, distribuidos en: Grupo Corriente TENS Modificada (CTM: n = 6), Grupo Corriente Rusa (CR: n = 6) y Grupo Control (TC: n = 6, sometido a corriente TENS Convencional, considerada en la presente investigación como placebo).

Resultados

Al cabo de 8 semanas, solo CTM incrementó la fuerza máxima (p < 0.035) y redujo el grosor del pliegue subcutáneo de la pierna derecha (p < 0.03).

Conclusiones

La técnica de electroestimulación con corriente TENS Modificada es efectiva para el entrenamiento muscular.