¿Mejora la cafeína el rendimiento en pruebas repetidas de velocidad en jugadores de fút- bol jóvenes?

Resumen

A cafeína melhora o desempenho em teste de sprints repetidos em jovens jogadores de futebol?

 

 

Resumen

Objetivo. O objetivo do estudo foi investigar os efeitos da ingestão de cafeína sobre o desempenho em teste de sprints repetidos (TSR) em jovens jogadores de futebol. Métodos. Fizeram parte do estudo 11 atletas de futebol da categoria infantil (15,0 ± 1,5 anos; 58,84 ± 9,17 kg; 1,69 ± 0,07 m; 20,91 ± 2,43 kg/m2) que foram submetidos ao TSR. Os índices de desempenho determinados no teste foram TSR pico, TSR médio e o IF. Os atletas foram submetidos a três condições experimentais de modo randomizado: cafeína (6 mg/kg-1) (CAF), placebo (PL) e controle (C). Para verificar as diferenças entre as variáveis nas três condições experimentais foi utilizada análise de variância (ANOVA) para medidas repetidas. A significância adotada foi p < 0,05. Resultados. Nenhuma diferença significante foi encontrada nas variáveis analisadas entre as três condições experimentais TSR pico (7,36 ± 0,18 s CAF; 7,34 ± 0,14 s PL; 7,37 ± 0,19 s C) TSR médio (7,70 ± 0,22 s CAF; 7,72 ± 0,21 s PL; 7,71 ± 0,20 s C) e IF (4,66 ± 1,88% CAF; 5,03 ± 1,93% PL; 4,61 ± 0,97% C). Conclusão. Com base nos resultados pudemos verificar que a ingestão de cafeína não foi capaz de melhorar o desempenho no TSR em jovens jogadores de futebol.

 

Resumen

Objective. The purpose of this study was to investigate the effects of caffeine ingestion on performance in repeated sprint test (TSR) on young soccer players. Methods. The subjects were 11 athletes soccer of under-15 category (15.0 ± 1.5 years; 58.84 ± 9.17 kg, 1.69 ± 0.07 m, 20.91 ± 2.43 kg/m2) who underwent TSR. The performance indexes determined in the test were TSR best, TSR mean and IF. The athletes were submitted to three experimental conditions in randomized study: caffeine (6 mg/kg-1) (CAF), placebo (PL) and control (C). To investigate the differences among the variables in the three experimental conditions, an analysis of variance (ANOVA) for repeated measures was used. The significance adopted was p < 0.05. Results. No significant difference was found in those variables among the three experimental conditions TSR best (7.36 ± 0.18 s CAF, 7.34 ± 0.14 s PL; 7.37 ± 0.19 s C) TSR mean (7.70 ± 0.22 s CAF; 7.72 ± 0.21 s PL, 7.71 ± 0.20 s C) and IF (4.66 ± 1.88% CAF, 5.03 ± 1.93% PL, 4.61 ± 0.97% C). Conclusion. Based on the results, we found that caffeine intake was not able to improve performance in TSR in young soccer players.

Palavras-chave

Cafeína, Futebol, Sprints repetidos, Recursos ergogênicos

Keywords

Caffeine, Soccer, Repeated sprints, Ergogenics aid