Influencia de la crioterapia en la expresión de marcadores de daño muscular en luchadores de jiu-jitsu después de simulación de competición
Estudio cruzado
Resumen
Método. Diez luchadores altamente entrenados fueron sometidos a dos sesiones de competición simulada (4 × 7-minutos y 15 minutos de intervalo). Después del primer día, cinco atletas fueron elegidos para la inmersión en piscina con hielo (5 ± 1 °C) durante 19 minutos, los demás fueron asignados al grupo control.
Resultados. Para LDH se observó efecto de la condición (F1,18 = 7,91, P = 0,012; η2 = 0,31) con valores más bajos (P = 0,012) en la crioterapia en comparación con el control (crioterapia = 533,2 ± 55,4 y 671,2 ± 61,0, respectivamente para inicial y final; control = 528,5 ± 63,7 y 759,8 ± 85,7 UI/l; respectivamente para inicial y final). El delta del CPK fue significativamente distinto entre las condiciones (crioterapia = 138,0 ± 95,1 UI/l; t = -1,72; P = 0,119; control = 231,3 ± 135,8 UI/l; tamaño del efecto = 0,75). Para el dolor percibido también hubo efecto de la condición (F1,18 = 12,35, P = 0,003; η2 = 0,41) con valores más bajos (P = 0,003) en la crioterapia (2,4 ± 1,4 frente a 4,4 ± 1,8). La temperatura corporal posrecuperación fue más baja en grupo crioterapia (P = 0,005) que la obtenida después en el control (34,5 ± 1,9oC frente a 37,6 ± 1,3oC). Se encontró correlación significativa entre la percepción del dolor y las concentraciones de CPK (r = 0,314) y LDH (r = 0,546). Las concentraciones de CPK y LDH se correlacionaron negativamente con la fuerza dinámica (r = - 0,525).
Conclusión. La recuperación usando la inmersión después de la competición resulta de un menor daño muscular e hipoalgesia.
