Percepciones de la carga de entrenamiento de entrenadores y jóvenes jugadores de fútbol durante diferentes fases de entrenamiento

Resumen

Objetivo: En nuestro conocimiento, la información sobre la concordáncia entre la percepción subjetiva del esfuerzo durante el entrenamiento de entrenadores y de jóvenes julgadores de fútbol, durante los períodos específicos de entrenamiento (intensificación y reducción de cargas), no se ha establecido. El propósito de este estudio fue examinar y comparar la carga interna de entrenamiento y la percepción subjetiva del esfuerzo durante el entrenamiento entre los entrenadores y jóvenes jugadores de fútbol durante tres semanas en diferentes fases de formación.

Método: Participaron 16 jugadores de fútbol sub19 y sus entrenadores. Antes de cada sesión de entrenamiento, los entrenadores informaron una clasificación del esfuerzo de sesión percibido usando la escala Borg CR-10 así como la duración planificada (min) de la capacitación basada en la planificación previa, mientras que los atletas respondieron la escala después de cada sesión de entrenamiento.

Resultados: No se observaron diferencias en la percepción subjetiva del esfuerzo durante el entrenamiento (t = 0.49; p = 0.62) y la carga de entrenamiento (t = 0.18; p = 0.86) entre el entrenador y los jugadores durante el período de entrenamiento analizado. Durante las diferentes fases de entrenamiento no se encontraron diferencias significativas durante la intensificación (t = 0.18; p = 0.85) ni la reducción de cargas (t = -0.19; p = 0.85), en las cargas de entrenamiento y en la percepción subjetiva del esfuerzo, durante el entrenamiento prescrito por el entrenador y percibido por los julgadores. Se observaron correlaciones muy grandes entre la carga de entrenamiento de los entrenadores (r = 0.84) y la carga de entrenamiento de los jugadores. Sin embargo, se encontró una correlación trivial entre la carga de entrenamiento de los jugadores y los cambios en el rendimiento del Yo-yo IR1 (r = -0.09), edad (r = -0.06) y años de experiencia competitiva (r = -0.08). La regresión lineal múltiple reveló que la carga de entrenamiento de los entrenadores (F_{1; 238} = 582.7, R² = 0.710, p <0.001) explicó el 71% de la varianza en la carga de entrenamiento de los jugadores.

Conclusiones: Los resultados sugieren que la percepción subjetiva del esfuerzo durante el entrenamiento prescrito durante tres semanas, en diferentes fases de entrenamiento, no fue diferente de lo percibido por los jugadores jóvenes de fútbol. Además, la carga de entrenamiento de los entrenadores parece ser eficaz para predecir la carga de entrenamiento en estos jugadores.