El control de la intensidad del entrenamiento: La concordancia entre entrenadores y joven atletas del atletismo

Resumen

Objetivo: Verificar la concordancia entre la intensidad prevista por entrenadores y percibida por jóvenes atletas de atletismo.

Método: 50 jóvenes atletas de atletismo, pertenecientes a la categoría intantil (13-15 años), 25 niñas y 25 niños de cinco equipos y sus cinco entrenadores participaron en este estudio. Todos los voluntarios fueron sometidos a la misma sesión de entrenamiento de carreras (75, 250 y 1000 m de carrera), salto de longitud y lanzamiento de peso. Para estimar la intensidad de la sesión de entrenamiento se utilizó la Escala de Percepción del Esfuerzo durante la misma.

Resultados: Los resultados mostraron que, en promedio, hubo una alta correlación entre los entrenadores y atletas (ICC: 0.76; p < 0.01; n = 50). Sin embargo, cuando se analizaron por pruebas, se pudo ver la falta de acuerdo con la sesión de entrenamiento de lanzamiento de peso (CCI: -0.01; p = 0.51; n = 50) y carrera de 1000 m (CCI: 0.24; p = 0.16; n = 50). Además, la evaluación promedio para la sesión de entrenamiento de la carrera de 1000 m, los entrenadores subestimaron la intensidad de la sesión (p < 0.05).

Conclusión: Los entrenadores lograron estimar con precisión las sesiones de entrenamiento de jóvenes atletas, excepto para los entrenamientos de lanzamiento de peso y carrera de 1000 m, donde los entrenadores tendieron a subestimar la intensidad de la sesión de entrenamiento.