Revisión sistemática de estudios que incluyen mediciones de actividad física y conductas sedentarias en ancianos

Resumen

Objetivo: El principal objetivo de este estudio es identificar, evaluar y sintetizar evidencias sobre el nivel de actividad física y comportamiento sedentario en mayores.

Método: Esta revisión fue restringida a estudios publicados entre enero de 2006 y enero de 2019, incluyendo estudios que incluyeron actividad física y comportamiento sedentario en personas mayores (≥65 años de edad) sin condiciones crónicas de enfermedad.

Resultados: Veinte estudios cumplieron los criterios de inclusión. Dos estudios reportaron datos para personas mayores institucionalizadas, mostrando resultados de actividad física moderada a vigorosa muy inferiores a los reportados en estudios con personas mayores que viven en la comunidad (2 min/día y 37,2 min / día, respectivamente).

Conclusión: El comportamiento sedentario es elevado en las personas mayores, los hombres presentan valores más altos que las mujeres. La actividad física moderada a vigorosa presenta valores muy bajos, siendo que con el avance de la edad se produzca una disminución.