Uso del índice de esfuerzo percibido en contextos competitivos de baloncesto femenino y masculino

Aitor Piedra Gonzalez; Javier Peña López; Adri Sánchez Ballesta; Toni Caparrós Pons

doi:10.33155/j.ramd.2020.07.003

Aitor Piedra Gonzalez Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña. Universidad de Barcelona. España.
Javier Peña López Grupo de Investigación SPARG. Centro de Estudios Deporte y Actividad Física (CEEAF). Universidad de Vic-Universidad Central de Cataluña. Barcelona. España.
Adri Sánchez Ballesta Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña. Universidad de Barcelona. España.
Toni Caparrós Pons Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña. Universidad de Barcelona. Grupo de Investigación SPARG. Universidad de Vic-Universidada Central de Cataluña. España.

DOI: https://doi.org/10.33155/j.ramd.2020.07.003

Palabras clave: Carga de Entrenamiento, Rendimiento, Lesión, Deportes de Equipo

Resumen

Objetivo: valorar la aplicabilidad del índice de esfuerzo percibido como herramienta para el control de la carga interna en baloncesto femenino y masculino.

Método: se llevó a cabo un estudio descriptivo, observacional y prospectivo durante una temporada completa. En cada sesión de entrenamiento se registraron tiempo de exposición, índice de esfuerzo percibido, carga de trabajo, lesionabilidad y el rendimiento durante la competición.

Resultados: El equipo femenino mostró una media de esfuerzo percibido de 4.8 ± 1.52 y 9 lesiones “time-loss” y el masculino un esfuerzo percibido de 4.24 ± 2.23 y 7 lesiones “time-loss”. Las variables analizadas se comportaron de manera independiente entre los equipos (p<0.01). Se observaron correlaciones significativas en ambos equipos: grandes y moderadas para esfuerzo percibido y tiempo de exposición (p<0.01); bajas para esfuerzo percibido y valoración (p<0.01); moderadas y triviales para esfuerzo percibido y victoria (p<0.023) y bajas para carga de trabajo y valoración (p<0.01). Además, fueron triviales para esfuerzo percibido y lesión “physio attention” en el equipo femenino (p<0.01) y para esfuerzo percibido y lesiones “time-loss” en el masculino (p<0.002).

Conclusiones: Los resultados sugieren que el índice de esfuerzo percibido es una herramienta útil para el control de carga interna en baloncesto, asociada al rendimiento y la lesionabilidad.