El método Pilates es eficaz en el tratamiento para el abordaje terapéutico del dolor lumbar crónico. Una revisión sistemática

Francisco Javier Munuera Jiménez; Vanesa Corral Moreno; Esther Juárez Díaz; Laura Cascos Vicente; Daniel Rodríguez Almagro; Esteban Obrero Gaitán; Alfonso Javier Ibáñez Vera

doi:10.33155/j.ramd.2020.10.004

Francisco Javier Munuera Jiménez Facultad de Ciencias de la Salud. Universidad de Jaén. Jaén. España.
Vanesa Corral Moreno Facultad de Ciencias de la Salud. Universidad de Jaén. Jaén. España.
Esther Juárez Díaz Facultad de Ciencias de la Salud. Universidad de Jaén. Jaén. España.
Laura Cascos Vicente Facultad de Ciencias de la Salud. Universidad de Jaén. Jaén. España.
Daniel Rodríguez Almagro Departamento de Ciencias de la Salud. Universidad de Jaén. Jaén. España.
Esteban Obrero Gaitán Departamento de Ciencias de la Salud. Universidad de Jaén. Jaén. España.
Alfonso Javier Ibáñez Vera Departamento de Ciencias de la Salud. Universidad de Jaén. Jaén. España.

DOI: https://doi.org/10.33155/j.ramd.2020.10.004

Palabras clave: Ejercicio terapéutico, Pilates, Dolor lumbar, Adultos, Tratamiento

Resumen

Objetivos: Revisar la literatura más actual para comprobar la efectividad del método Pilates en el dolor lumbar crónico respecto a su efectividad, duración y dosimetría.

Métodos: Se realiza una búsqueda bibliográfica de ensayos clínicos publicados en los últimos cinco años en las bases de datos de Medline, Scopus y PEDro. De 257 estudios hallados, diez son seleccionados atendiendo a los criterios de inclusión y exclusión, siendo posteriormente evaluados en base a la calidad metodológica mediante la escala PEDro.

Resultados: El método Pilates reduce la sintomatología asociada al dolor lumbar crónico a corto plazo, no siendo superior a otros programas activos. Su aplicación en máquinas parece ser más efectiva. Actualmente, no existe consenso respecto a su dosimetría y su efectividad a largo plazo.

Conclusiones: El método Pilates puede ser efectivo a corto plazo para el abordaje terapéutico del dolor lumbar crónico, sin embargo, no ha demostrado ser superior a otros programas de ejercicios activos.